Sanyii a mentális tajgetosz

Nyújtás (Karantén minimál)

Az edzés egyik legfontosabb része!

Elolvasom
Kar és váll edzés (Karantén Minimál)
- r_kral_eva
Az edzés elengedhetetlen része a bemelegítés és nyújtás! Ezt ne felejtsd el!
Hasizom edzés (Karantén Minimál)
- r_kral_eva
Az edzés elengedhetetlen része a bemelegítés és nyújtás! Ezt ne felejtsd el!
Popsi és comb edzés (Karantén Minimál)
- r_kral_eva
Az edzés elengedhetetlen része a bemelegítés és nyújtás! Ezt ne felejtsd el!
Bemelegítés (Karantén minimál)
- r_kral_eva
Jó tornász asszony kis helyen is elfér, lehetne akár ez is a mottója a próbálkozásunknak, de inkább maradunk a hagyományos üzenetnél...